6º entrada:Relación de las CFB con los sistemas y aparatos del cuerpo humano

CFB son las siglas de Capacidades Físicas Básicas estas son cuatro( Fuerza, Resistencia,Velocidad y Flexibilidad)
Fuerza:Es la capacidad de vencer un a resistencia mediante la acción de los músculos. Se relaciona directamente con el aparato locomotor, ya que en este están los músculos que son los encargados de ejercer la fuerza, también está relacionado el sistema nervioso, en el que veríamos la velocidad de reacción en ejercer la fuerza.
Resistencia:Nos permite realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Influye el sistema respiratorio, ya que la forma de respirar y el ritmo de respiración ayudan a  que el tiempo en el que se este haciendo el esfuerzo sea mayor,también estaría relacionado el sistema circulatorio y el aparato locomotor
Velocidad: Es la capacidad de realizar movimientos  en el menor tiempo posible. Esta relacionado con el sistema nervioso en el tiempo de reaccionar ante el estimulo, y también con el aparato locomotor en el tiempo de realizar la fuerza para salir a correr por ejemplo
Flexibilidad: Es la capacidad de estirar un músculo sin dañarse. Se relaciona básicamente con el aparato locomotor porque en este están los musculos

9º entrada :Aspectos físicos del hockey

En el hockey las capacidades físicas influyen de distinta forma:

Resistencia:Para ser un gran jugador de hockey no se necesita una gran resistencia, puesto que los partidos solo duran 30 minutos y las sustituciones son ilimitadas.Aunque lo ideal es tener gran resistencia para poder mantener la intensidad todo el partido

Fuerza:Pienso que es muy importante dentro de este deporte porque en casi todo se necesita, para golpear a portería , para pasar a un compañero esto en el ataque. En defensa se usa muchisimo el cuerpo a cuerpo , a también al correr. Se utiliza mucho la fuerza explosiva sobre todo en el golpeo y en la aceleración para correr,también se usa la fuerza de resistencia puesto que hay que driblar deforma continuada

Velocidad:En este deporte se utilizan los tres tipos de velocidad.Velocidad de reacción, cuando el portero reacciona hacia el disparo del contrario lo mas rápido posible.Velocidad gestual, que lo hacen los que reciben una falta al intentar esquivar la envestida o el stick y por último la velocidad de desplazamiento, que sería simplemente cuando corren

Flexibilidad:No es importante dentro de un partido pero se debe practicar para evitar lesiones musculares

Las cualidades motrices básicas influyen tamién:

Agilidad:Es la cualidad de realizar los movimiento de forma más rápida y precisa posible, la utilizan los porteros paradas

Equilibrio:Es muy importante, al usar los patines en los distintos tipos de modalidad para poder mantener la estabilidad y poder desplazarse más rápido

Coordinación:Se tiene que tener una gran coordinación oculomanual  para driblar a tanta velocidad y los demás movimientos del hockey, también coordinación colectiva al hacer jugadas y sistemas de jugadas